Zdrowe gotowanie

Kochani, piękne i burzliwe lato ma się ku końcowi. Wielu z nas wraca lub właśnie wróciło z wakacji i dalekich wojaży. Czeka już szkoła, praca i inne obowiązki. Tymczasem my odczuwamy zmęczenie, jesteśmy trochę bardziej nerwowi, nasza skóra nie jest taka piękna, jakbyśmy chcieli, dokuczają różne dolegliwości i bóle brzucha. Czy wiecie, że takie objawy…

Mamy bardzo trudny czas pandemii. Wiele osób boryka się z problemami po przechorowaniu Covid’a, a reszta powinna zrobić wszystko co możliwe, żeby nie dopuścić do infekcji. Jednym z najważniejszych elementów, które warunkują nasze zdrowie i odporność są dobre bakterie, wirusy, grzyby, które w jelitach tworzą twoją MIKROBIOTĘ. Niestety z powodu tego, że jemy coraz więcej…

Pijawki lekarskie Należą do pierścienic, jest ich około 650 gatunków i zamieszkują całą kulę ziemską. Żyją w tropikach i lodach Arktyki, wodach słodkich i słonych, niektóre świetnie pływają, a nadrzewne pijawki z lasów Borneo nie potrafią tego wcale. Są małe, albo mogą sięgać 45 cm, bardzo kolorowe lub szaro-brązowe i gdybym chciała je wszystkie opisać,…

Nie wiem jak to się stało, ale już niedługo jesień. Chciałabym, żeby była ciepła i złota, ale … bywa, że jest chłodno i mokro. Wtedy łatwo o katar, przeziębienie, ból gardła, zatok. Co zrobić, żeby tej jesieni to wszystko nas nie dopadło? Na pewno nie czekać, tylko wzmocnić odporność od zaraz!!! Najskuteczniejsze, naturalne sposoby są…