Jak przygotować organizm na jesienne dni

Jak przygotować organizm na jesienne dni

Nie wiem jak to się stało, ale już niedługo jesień. Chciałabym, żeby była ciepła i złota, ale … bywa, że jest chłodno i mokro. Wtedy łatwo o katar, przeziębienie, ból gardła, zatok. Co zrobić, żeby tej jesieni to wszystko nas nie dopadło? Na pewno nie czekać, tylko wzmocnić odporność od zaraz!!! Najskuteczniejsze, naturalne sposoby są…

Jak pozbyć się pasażerów na gapę?

Jak pozbyć się pasażerów na gapę?

Kochani, piękne i burzliwe lato ma się ku końcowi. Wielu z nas wraca lub właśnie wróciło z wakacji i dalekich wojaży. Czeka już szkoła, praca i inne obowiązki. Tymczasem my odczuwamy zmęczenie, jesteśmy trochę bardziej nerwowi, nasza skóra nie jest taka piękna, jakbyśmy chcieli, dokuczają różne dolegliwości i bóle brzucha. Czy wiecie, że takie objawy…