Podobne wpisy
Jak pozbyć się pasażerów na gapę?
Kochani, piękne i burzliwe lato ma się ku końcowi. Wielu z nas wraca lub właśnie wróciło z wakacji i dalekich wojaży. Czeka już szkoła, praca i inne obowiązki. Tymczasem my odczuwamy zmęczenie, jesteśmy trochę bardziej nerwowi, nasza skóra nie jest taka piękna, jakbyśmy chcieli, dokuczają różne dolegliwości i bóle brzucha. Czy wiecie, że takie objawy…
Klawiterapia i rwa kulszowa
Zabiegi klawiterapii sa skutecznym sposobem na zlikwidowanie lub zmniejszenie dolegliwości związanych z rwą kulszową. Żeby problem nie powracał konieczne są codzienne i systematyczne ćwiczenia. ĆWICZENIA NA RWĘ KULSZOWĄ I BÓL W DOLNEJ CZĘŚCI PLECÓW Rwa kulszowa najczęściej objawia się bólem w okolicy lędźwi i krzyża. Najczęstszą przyczyną jest podrażnienie lub ściśnięcie nerwów w dolnej części…
Dobre bakterie
Mamy bardzo trudny czas pandemii. Wiele osób boryka się z problemami po przechorowaniu Covid’a, a reszta powinna zrobić wszystko co możliwe, żeby nie dopuścić do infekcji. Jednym z najważniejszych elementów, które warunkują nasze zdrowie i odporność są dobre bakterie, wirusy, grzyby, które w jelitach tworzą twoją MIKROBIOTĘ. Niestety z powodu tego, że jemy coraz więcej…